Paar-Sessions sind ideal, wenn ihr eure Verbindung vertiefen, alte Muster erkennen und neue Wege im Miteinander finden wollt. In einem geschützten Rahmen könnt ihr alles zeigen – und lernen, euch danach wieder ehrlich zu begegnen.
Für Paare, die ehrlicher kommunizieren wollen.
Für alle, die Trigger als Wachstumschance sehen.
Für jene, die Nähe und Vertrauen stärken wollen.
Bleib da, wenn es unbequem wird
Paar
Für ehrliche begegnung
Techniken
Atemarbeit, somatische Übungen, Bewegung, achtsame Berührung und Musik.
Dauer
120 Min. in einem geschützten Rahmen – individuell auf euch und eure Beziehung abgestimmt.
Innere Ruhe
Ihr lernt, in jeder Situation bei euch zu bleiben und nehmt diese Fähigkeit mit in euren Alltag.
Echte Nähe
Ihr erkennt Muster, sprecht darüber und öffnet den Raum für mehr Vertrauen und Tiefe.
"Nach der Session fühlte ich mich erschöpft, mein Körper hatte richtig gearbeitet. Die Tage danach aber war ich voller Energie und nichts konnte mich aus der Ruhe bringen."
Vroni
1 Sitzung
Preise
Oft braucht es nur eine Session.
Der Preis für ein neues Wir.
Remote
199€/Session
2 Stunden Paarsession via Online-Plattform
Gemeinsamer Prozess in eurem sicheren Zuhause
Aufzeichnung 1 Woche verfügbar – zum Nachspüren und Vertiefen
Die Praxis ist bewusst so gestaltet, dass ihr euch vom ersten Moment an sicher und willkommen fühlen dürft. Ein Rahmen, in dem ihr euch öffnen könnt - hier ist Platz für ehrliche Gespräche, intensiven Ausdruck und stille Nähe.
Sanftes Licht und warme Farben fördern Entspannung
Geschützter Rahmen für Sicherheit und Vertrauen
Ruhe, um euch selbst und einander zu begegnen
Häufige Fragen
Hier beantworte ich häufige Frage zu meiner Arbeit. Sollte dein Anliegen nicht dabei sein, schreib mir gern.
Was passiert in einer Paarsession?
Wir beginnen mit einem kurzen Input zu Emotionen, dem Nervensystem und dem Ablauf. So wisst ihr, was euch erwartet, und könnt euch sicher fühlen. Danach begleite ich euch mit Atemarbeit, somatischen Techniken, Bewegung und Musik – gemeinsam, aber jede:r in der eigenen Erfahrung.
Ist das nicht zu intensiv?
Es kann intensiv sein – und das ist oft genau der Punkt. Wenn Wut, Lautstärke oder Verletzlichkeit auftauchen, wird sichtbar, wie ihr miteinander umgeht. Das öffnet die Tür für ehrliche Gespräche und echte Verbindung.
Was, wenn wir uns gegenseitig triggern?
Das passiert fast immer – und ist eine Einladung, eure Reaktionen zu erforschen. Statt ins alte Muster zu gehen, könnt ihr lernen, bei euch zu bleiben und euch danach neu zu begegnen.
Muss man als Paar ein akutes Problem haben?
Nein. Diese Sessions sind auch für Paare, die ihre Verbindung vertiefen, alte Muster erkennen und neue Wege im Miteinander finden wollen.
Geht das auch online?
Ja. Ihr arbeitet gemeinsam in eurem Raum, hört mich und die Musik über Kopfhörer und erlebt den Prozess sicher in eurer gewohnten Umgebung.
Haftungs-ausschluss für Paarsessions
Das Holosomatische Training ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Betreuung. Die Zusammenarbeit ist nicht dazu gedacht, Krankheiten, Verletzungen oder medizinische Zustände zu diagnostizieren oder zu behandeln. Die Sitzungen sind darauf ausgelegt, euch zu helfen, euch mit eurem Körper, Geist und euren Emotionen und miteinander zu verbinden und dienen nicht als Ersatz für eine Paar- oder Einzeltherapie. Sie sollen euch dabei unterstützen Stress abzubauen, einander wieder näher zu kommen und euer Verständnis füreinander zu fördern. Teilnehmende handeln in voller Eigenverantwortung. Bei ernsthaften psychischen Problemen oder Traumata wende dich bitte an qualifizierte Therapeut:innen.
hört auf, euch gegenseitig zu reparieren.
E-Mail
Schreib mir für weitere Details und Informationen.
